Подписался сам, пригласи своих Друзей https://vk.com/structurevr!
Любить и принимать себя - один из важнейших навыков успешного, реализованного во всех отношениях человека. Так как, чувствуя свои истинные глубинные потребности мы можем заниматься любимым делом, исполняя не ту работу, которую посоветовали, навязали или это престижная сейчас профессия, а именно потому, что Я ЭТО ЛЮБЛЮ, МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ! Только научившись любить и уважать себя, мы сможем обрести отношения, в которых и нас будут уважать, принимать, считаться с нашим мнением, проявлениями.
Как же полюбить себя?
Способы полюбить себя должны войти в привычку и осесть в нашем подсознании. Тогда наше внутренне Я начнет руководить нами, опираясь уже на новые модели отношения к себе.
Во - первых: принять тот факт, что ты значимая и уникальная личность для Вселенной. Не для кого-то конкретного, а для мира в целом. Ведь если бы ты был не важен и не нужен, тебя бы на этом свете не было. И другого, как ты, тоже нет! В этом ты уникален!
Второе! Привык себя критиковать? Прекращай копаться в недостатках, недоработках. Да, есть случаи, когда нужно проанализировать свою работу, чтобы убрать огрехи. Однако, если нашел недостаток, не ругай себя за него, а просто исправь без лишних эмоций. Ты уже МОЛОДЕЦ, что нашел изъян.
Начинай себя хвалить каждый день, по любому поводу. Радуйтесь тому, что имеете.
И третье. Благодарит себя за удачный день, за то, что уделил внимание детям, за то что просто дал себе время отдохнуть. За ошибки тоже себя благодари. Это уроки. Скажи спасибо себе за опыт.
Четвертое. Перестань себя сравнивать. Никто не лучше нас и никто не хуже. Это всего лишь наша оценка, т.е. мы назначаем ЦЕНУ больше себе или другому. Становиться лучше всех тоже не нужно, иначе вас захлестнет гордыня, а не любовь.
Об остальных способах в следующем нашем посту. Приглашайте в наше сообщество своих Друзей. Берегите, любите себя и своих близких!
