Ресурсное состояние - это момент, когда человек чувствует свою ценность и у него на всё хватает сил. Чтобы сохранить это состояние, нужно уделять время себе, избегать пустых разговоров и бояться только бездействия. Важно заменять действия словами и не забывать о своих целях и проблемах.